Erken boşalmada davranışsal tedaviler, bireyin cinsel işlev bozukluğunu (erken boşalma) yönetmek için psikolojik ve davranışsal yaklaşımlar kullanır. Bu tedaviler, kişinin cinsel davranışlarını ve tepkilerini değiştirerek kontrolünü artırmayı amaçlar. İşte erken boşalmada davranışsal tedavilerin genel prensipleri:

• Davranışsal Teknikler: Bu teknikler genellikle bireyin cinsel davranışlarını ve tepkilerini değiştirmeye yöneliktir. Mastürbasyon gibi cinsel aktiviteler sırasında farkındalığı artırmak, uyarılma seviyesini kontrol etmeyi öğrenmek ve boşalmayı geciktirmek için kullanılabilir.
• Duraklatma Teknikleri: Mastürbasyon veya cinsel ilişki sırasında boşalmayı geciktirmek için duraklatma teknikleri öğretilir. Bu tekniklerde, uyarılma seviyesi arttığında duraklama ve nefes alma gibi yöntemler kullanılarak boşalma süresi uzatılır.
• Sıkıştırma Teknikleri: Sıkıştırma teknikleri, boşalma eşiğini geçmeden önce penisin uyarılmasını durdurmayı içerir. Partner veya birey, boşalmadan hemen önce penisin alt kısmını sıkar ve uyarıyı azaltır. Bu şekilde boşalma süresi uzatılabilir.
• Mastürbasyon Egzersizleri: Bireye, mastürbasyon sırasında boşalma süresini kontrol etmeyi öğretmek için egzersizler verilebilir. Bu egzersizler sırasında birey, uyarılma seviyesini izler ve boşalmayı kontrol etmeyi öğrenir.
• Kavramsal ve Eğitimsel Yaklaşımlar: Bireye, cinsel fonksiyonlar ve cinsel tepkiler hakkında eğitim verilir. Bu şekilde, kişinin cinsel aktiviteyle ilgili yanlış inançları düzeltilir ve sağlıklı cinsel davranışlar teşvik edilir.

Neden yapılır?

Erken boşalma, erkeklerde yaygın görülen bir cinsel işlev bozukluğudur ve kişinin cinsel ilişkide tatmin olmasını ve ilişkisindeki partnerini memnun etmesini engelleyebilir. Davranışsal tedaviler, erken boşalmanın yönetilmesine yardımcı olur ve bireye cinsel kontrolünü artırma becerilerini öğretir. Bu tedaviler, ilaç veya cerrahi gibi daha invaziv yöntemlere başvurmadan önce genellikle tercih edilen birinci basamak tedavi yaklaşımıdır. Ayrıca, erken boşalma tedavisinde partnerin de dahil edilmesi önemlidir, çünkü tedavi sürecinde partner desteği etkili olabilir.