Verhaltenstherapien bei vorzeitiger Ejakulation verwenden psychologische und verhaltensorientierte Ansätze, um Menschen zu helfen, ihre sexuelle Dysfunktion (vorzeitige Ejakulation) zu bewältigen. Diese Therapien zielen darauf ab, die Kontrolle der Person zu erhöhen, indem ihre sexuellen Verhaltensweisen und Reaktionen geändert werden. Hier sind die allgemeinen Prinzipien der Verhaltenstherapien bei vorzeitiger Ejakulation:

• Verhaltenstechniken: Diese Techniken zielen in der Regel darauf ab, das sexuelle Verhalten und die Reaktionen der Person zu ändern. Sie können verwendet werden, um das Bewusstsein während sexueller Aktivitäten wie Masturbation zu erhöhen, zu lernen, das Erregungsniveau zu kontrollieren und die Ejakulation zu verzögern.
• Pausentechniken: Pausentechniken werden gelehrt, um die Ejakulation während der Masturbation oder des Geschlechtsverkehrs zu verzögern. Diese Techniken beinhalten Pausen und tiefes Atmen, wenn das Erregungsniveau steigt, um die Zeit bis zur Ejakulation zu verlängern.
• Kompressionstechniken: Kompressionstechniken beinhalten das Stoppen der Stimulation des Penis, bevor die Ejakulationsschwelle erreicht wird. Der Partner oder die Person selbst drückt die Basis des Penis kurz vor der Ejakulation, um die Erregung zu verringern. Auf diese Weise kann die Ejakulationszeit verlängert werden.
• Masturbationsübungen: Es können Übungen gegeben werden, um der Person beizubringen, die Ejakulationszeit während der Masturbation zu kontrollieren. Während dieser Übungen überwacht die Person ihr Erregungsniveau und lernt, die Ejakulation zu kontrollieren.
• Konzeptuelle und edukative Ansätze: Die Person wird über sexuelle Funktionen und Reaktionen aufgeklärt. Dies hilft, falsche Überzeugungen über sexuelle Aktivitäten zu korrigieren und gesundes sexuelles Verhalten zu fördern.

Warum wird es gemacht?

Vorzeitige Ejakulation ist eine häufige sexuelle Dysfunktion bei Männern und kann verhindern, dass sie beim Geschlechtsverkehr zufrieden sind und ihren Partner zufriedenstellen. Verhaltenstherapien helfen, die vorzeitige Ejakulation zu bewältigen und der Person Fähigkeiten zur Steigerung der sexuellen Kontrolle zu vermitteln. Diese Therapien sind oft der bevorzugte erste Behandlungsansatz, bevor auf invasivere Methoden wie Medikamente oder Operationen zurückgegriffen wird. Darüber hinaus ist die Einbeziehung des Partners in die Behandlung von vorzeitiger Ejakulation wichtig, da die Unterstützung des Partners während des Behandlungsprozesses wirksam sein kann.